ダイエットにはお茶かお水か ダイエット中の飲み物は お水派とお茶派がいると思います。 お茶派の方に理由を聞くと ・栄養成分が入っている(ビタミンCやカテキンなど) ・水が飲めない人(まれにいますよね) こんな感じですよね。 私は・・・ 結論から言うと、…